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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”( N& h7 f% I a
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。6 T& i* H" @& O
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。( p$ v h7 f' u h( X# h2 _
& p9 Y8 T% P% o8 ]7 k& z( ~) C 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。8 w3 d- D3 K+ F
9 P: t' G. h: I2 \5 e “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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% a: k1 x R# l2 K; s% `. y* [ “我走不出去,我不想走了”
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+ i+ s/ J3 ^9 t6 T! n 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。& [ @! @8 j- b0 ^2 C8 N
; f( p% k& W1 R5 ~6 x! N: O 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。; e4 E% a; l* m7 ~) Z- J% B, ^
! j+ y7 T& I$ b: G6 `/ O 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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# U+ a8 v5 e$ C5 M4 F. v “只有不断付出,才能得到爱”! s; J; h7 j) t$ i2 Q# a
7 @: u# `* Q, A0 S# X: v 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。6 L5 A t) Z& ~( E
1 _$ j4 v1 h1 f 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:0 T- T: K0 g/ l
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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5 {8 v, ^& h, w9 v5 o 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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1 e; p/ J: j/ ? “礼物太贵了,不要买了”
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5 s/ h) E' L5 L% K0 ?+ \ “家务我来就好,你不用管”9 g$ @7 ?" y- i2 B7 w3 @
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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$ R( S7 ^* s5 [, u 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。6 z. a; Q8 K* k* ^
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为什么会这样呢?0 H8 q& b% t0 z7 A5 a6 G( {) [* I
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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9 H+ h9 H, H* r) g+ U 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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% P3 `: X( j' _8 W7 q* @3 l 只有不断付出,才能得到爱。- {7 q8 d M4 ?8 ?0 C
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:# H* {0 b h* X4 r. S
1 q8 |) F3 P( M “我不重要”。1 R8 F _2 \- \( w
1 w% J. y9 e; t0 Z7 n 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……* u, F' E0 n( `
0 W5 q$ c' m( D9 F+ f 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。" j6 \8 F* F4 t9 W
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- R% i: q2 `+ C: h2 T. o. L8 y2 J 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福( R0 T: @ [/ t
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。/ A% b. `7 `. }$ p% F
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