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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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, s5 w6 t9 R B 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”; d% @% A! B: k0 \+ C, j1 [
1 U, Y' i# p' w) P8 Z' |$ W% p “没人能帮我……”+ A' j7 g# n* h8 m
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“我走不出去,我不想走了”
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: [$ _0 S( r# |0 T, Q N! [ 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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! a; F0 \' Q4 \' a( ^( }: s 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。- M& h, P7 ~- x' y& N/ N
# M' p" n- \; J* e3 k9 i 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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- k3 B: m0 \8 e1 g: i 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”/ B2 Z) \" k2 P: a, o
: O. h- Q) ]( H* q) k) v5 E 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。" `4 u8 D: n6 i/ E
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。0 l5 z2 r" ]% w' @* \$ i7 i- ^& N
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:" [' r6 ~2 y# m, O. U$ N
P, P" m+ a* o# X' f8 Q( b1 r 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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{. m$ d; x9 w" } 很奇怪,不是吗?
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4 l- e8 D+ S, _6 |1 K 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 A6 a' P+ p" f( I: e; d “礼物太贵了,不要买了”
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/ B! f1 G5 x& I9 h; m: g “家务我来就好,你不用管”
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& q& k; i }% _" y, r1 z" _ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”& H4 r2 H7 Z- h4 h6 z% q
, C1 a( ~, d3 p4 u+ q 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
4 T, B3 K c9 t; W" I$ i: A" m. G
! f) s" u8 l8 J0 q 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。' \6 L0 m! T [% L% P( z
1 s$ D0 {$ S# p: v# E( z 久而久之,她养成了一种思维和习惯:' \* d4 ]8 x: ?3 A7 E% F
2 E' }& v$ L4 m 只有不断付出,才能得到爱。7 J' E/ |; N# m& @+ o4 D
) G/ y7 X) L$ d: } 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。1 Y) H i. {& C* r1 _5 l3 ?2 B1 T
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……1 c3 `6 x a. Y; h! c
$ g/ M* l8 [; }7 Z; B 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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! U) V3 _8 P l# X9 I/ a& x/ t% @ 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福 G/ ?3 D5 P2 E! z- ?
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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