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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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3 M; j- V6 @0 _: l4 F0 v 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。8 u# \2 ?1 ~4 C, h) H- E n
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”, F, O( H# s5 ]
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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2 q5 z$ J" i( n) e+ W “没人能帮我……”
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9 d/ F4 r% ]0 v6 s. s1 m “我走不出去,我不想走了”( M" I8 \9 n! N+ }1 y1 {2 k
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。, f5 s/ Z- x* @9 F( e& `! Z
. s1 ?3 Q7 y. H7 V9 _ 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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* n" G4 U0 F/ E2 e" J7 P0 M( |! j 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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3 t$ ]1 O: C2 Z7 H" d7 T 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。! ~$ t4 }6 \5 s5 y
2 v/ B! N9 \1 N0 I4 d* I. ^3 e7 ` 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。2 O# `' e M/ x1 Y- K' f' p
% T9 u6 l' o0 m- p2 v+ H# `; a6 A 很奇怪,不是吗?+ p( G/ F4 c, i* A+ i' c
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:4 v+ z. a$ L9 T4 r* r0 i% g
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“礼物太贵了,不要买了”
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& _$ _1 u; K( s" N% W “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”1 S/ }( X( u( l0 L. d$ b7 h
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! }8 a# V" u( v6 f/ x: H% o, R
$ \( G& z" y2 f# O" R 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。$ o! r& [2 t% B5 J9 ]5 G
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:( _( \2 D' ^% z- k" i
7 Q; f3 ^: g2 q' N0 L/ n+ m 只有不断付出,才能得到爱。* J9 e3 C' @$ U3 o) x& a5 p8 q7 V- N
]) V: f' D' _4 N4 o 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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; f7 [" O* ?5 P9 V2 r “我不重要”。
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. V8 V7 ?' k$ E: H5 n/ c 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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1 Z$ B! w' z4 m2 Q2 C8 K6 o 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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8 q8 H5 ~& c1 T& B 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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