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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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4 A) d+ Z2 c: u2 H 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。9 i; N; v, p( ]9 q
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”0 B7 P. n3 Q {4 e
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”% M u" k! a0 \& b1 D6 X
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“没人能帮我……”
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. o; n3 \% C0 e7 O9 H “我走不出去,我不想走了”
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: t# b# Z; S' N! g 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。/ l% k- q* p+ R/ }* v
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。9 |. I# s }; k
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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) V0 n* c" S; D 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:0 r, D4 s8 [/ W/ ^% @( S- j+ `& b
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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# d3 C3 x9 ?4 f' ~7 D) v E “礼物太贵了,不要买了”
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: F2 P4 q$ S6 e- O/ `0 Q “家务我来就好,你不用管”4 U* P/ V D4 H, Z
7 k% X7 p4 S! l, w6 X( c* y- P “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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3 y, w2 J7 S; E0 Z* o0 {; l1 ^8 t% { 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。) F7 k- e7 k2 U& T G4 N
8 ]; L' e, X0 m$ i+ a. |; Z 为什么会这样呢?% @7 S6 V" T: J4 J. I2 Q% I/ ^( `
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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) ^6 { h* z# A5 L9 O, q 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。$ U$ j$ R' ?# E
( d/ N: `" B2 H- ?; g, @ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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4 x) J2 m( k% t' d! N: x9 U0 L “我不重要”。% [( m6 L% ]/ ?: ~* h1 D
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。7 r+ }6 x B; F4 c7 a
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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+ r- G( A% f# L 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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