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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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; e8 ]. @ n# }, a0 x 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。! J. q9 H' _( a) u' D5 y% u1 c
9 ?1 ~7 ?0 `* m; v* F0 ~* x% d: S 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。 H! B- D9 w Q9 m
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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, a$ Y6 ` d6 A: L0 B “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”! X4 R2 P/ ]7 W \, c) Z6 w: Z
E- f6 F3 i3 Y! K$ b( K7 \3 w “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”) u* ~! n6 w' F. p! i3 f6 W% c
: P7 V3 j! W; E3 e+ r 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。 {6 w+ O f2 j* n5 E! @! @5 r
9 c& i1 X1 m- N9 t9 u5 f' M 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。; k( H; O9 H6 T1 n' D3 u
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“只有不断付出,才能得到爱”5 V& ?# S( K( v* w! K
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。; R0 t7 M; N0 L8 S ?1 M! L
. R! c+ V5 Y' P: ]; G- \ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。& t8 x H4 L+ H" N( P+ J& X& O+ o
9 A E1 T/ ?- ~. z# D" e2 M 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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, v( ~% E9 x+ k4 ?) F 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?8 |1 V% \$ ~, H
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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; B- C% e& ]5 ] “家务我来就好,你不用管”
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) S1 t4 n9 A% H3 ~/ ` “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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0 @: j7 ~- w$ u& \4 Y% } 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。$ B# W$ C) x* w# {+ w' t1 n. [
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为什么会这样呢?
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: b' z3 E' ^3 W g% D' S0 B! r 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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7 A2 p* x3 j. z5 N, [( q% _ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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! F0 g0 C! f+ w3 c# `. `! ? 只有不断付出,才能得到爱。; I+ ^$ R J; D' g
( w, a' x0 k5 T4 k 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。 k( K# w( J& i ?% E
1 R0 C7 L% M2 H5 u 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……5 e: ^( K3 c; o) ?5 R5 U1 O
& j4 W3 T- |0 i# P" g 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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( N: V' e$ P& u5 c- k. ^ 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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