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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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010 N$ K% z5 m8 W3 I3 w$ @9 O$ C
* q P9 D% e4 @; \; D6 T “我走不出去,我不想走了”/ c; f3 e; `1 [3 H* \; J. g
4 C) u4 p4 ~2 F 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。$ e/ S0 @1 ]* A) j1 [- x1 f5 [* \
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。0 r' G+ k5 D: Q$ i
5 v0 M5 m3 C: R* O) w “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”) q, _6 N9 E3 D Q6 ]
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了” t, D; R. [! i! T
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。9 A7 K1 l* d" J( s& f
$ k2 x( v$ l( o" z" k 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。0 r/ Y9 J3 i7 H* l6 ^9 ]( t* ]
8 Z7 u4 T7 {4 b& E 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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02: O0 }$ Y/ U/ ^% E
: @6 b% v1 \* f' B2 e9 B, I “只有不断付出,才能得到爱”
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2 f: c: v* Q: Y) t& A9 n 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。 y2 p; T# T6 d+ }- C6 o# G
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5 l- s v3 e( O5 R3 @, ~1 i2 i 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:, ~/ i" Z( e- r9 Z
- G ~8 n. Z7 t% u% @$ B4 _/ F “礼物太贵了,不要买了”
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0 @5 K9 D5 B% r+ @# [% M “家务我来就好,你不用管”- a5 w* {1 A& _5 O7 W0 B
* M5 A2 X! U; F! p* B4 `6 x0 S “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
, y! l$ A2 ~ h2 i, [( k9 ~* q
) L: t, }, ~. i1 k/ w 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。' X% l- s E) }
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为什么会这样呢?9 \! L5 E1 C% W+ h$ ]
# W! j2 S- P. U 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。- |# @0 L" Z) d. j6 l
2 H1 C3 M/ v' a" M 久而久之,她养成了一种思维和习惯:. ]. `4 p( z, ?) h$ n& C3 \; j
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只有不断付出,才能得到爱。. _) X/ W. L5 k( D9 U* a2 t
6 d% I, q3 B% K0 c5 @7 ^: G 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 S, e- U0 v6 P: x" @
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……% J7 e' E/ v, m7 {9 S
& G2 V4 \9 m/ E/ t- [ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福# \* c, J4 Q7 c, r+ m1 c1 p
5 N0 z" o* S0 H8 L" D 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。+ M, z" t) n' X- R3 a( j
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