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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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* w; y5 s; l: h; L- l5 D) `- f7 i3 W( k) x) j! c5 E3 @
“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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1 {% f: t8 B5 @, { 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。7 v3 p6 l( M' J3 u/ \
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”: h( x4 L9 o- Y# p2 L
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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+ ?8 \1 O0 u2 m S “没人能帮我……”
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& Z: m+ F4 ]; j! u9 W “我走不出去,我不想走了”
0 z6 {3 J) R0 n% \* ~6 d; g
; X2 N, j$ `( `8 z" S3 P% D 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。2 J" d( Y* n+ p. q. L+ b( U: a
, ^ ]4 T) h8 |1 i4 p* n 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。. T' {+ V; h2 I
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。* E* ^1 }3 M$ i) T# l
P+ e. r/ [! R* k' Q t: X 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”% H+ b+ q0 K' y) g
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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# g- d2 z, j$ H9 }- w" I: V 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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! t# \! F+ m- M* I& \+ B 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:8 z' `" H2 Y5 Q4 A9 h
2 m$ @2 e) S: L3 x: m' @3 ?) A+ N 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
1 o* ?; v! q+ d r
. }' x+ H0 b0 q' O 很奇怪,不是吗?
1 D; j: b1 b* C
0 {/ C x$ l6 F& |$ M/ E% g 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
( L: q% z n, X, D9 Q v5 D& Q9 }5 P" q" F; m4 b
“家务我来就好,你不用管”+ K2 }# R/ E2 B; v0 J3 |
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
' {$ a* i+ S! d
0 K% j L$ F0 x* Q: T 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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& o# r) \9 R$ w+ A2 r' K3 I. ~ 为什么会这样呢?
* W6 a. s" C2 {" l% C
- m) T1 _6 m. s 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
! I; b5 u( z! E1 o8 d% I, |
) B% G/ |' H5 h0 I+ X 久而久之,她养成了一种思维和习惯:" |# Y! ^' y- p. O2 e' k. \
/ ]% j. }6 R! V! ?1 @) _ 只有不断付出,才能得到爱。* o6 [; n8 K/ Z% r+ i
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:" y' U. b# y) [1 ]( a- @1 L" `
8 S2 _; F' Z; q5 j: q “我不重要”。* z2 C9 l# ?: C2 W
7 ~* U! K6 k% P+ b4 j w 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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+ q5 \/ |& V6 A3 Q9 L+ m- | 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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3 ?6 @- o% X F! H2 F$ b3 T$ i 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福+ a7 |$ z- z! g, |
, k! Z7 N! ^; ~% t% S& B7 {4 q. G 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。5 z$ e) ^7 a& H2 ]& o) m, {
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