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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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+ [! H! ^/ B1 l o3 _ 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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# c" S! F- v. R# _ 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”3 N; f+ G( i! _3 K0 |! C9 e3 P4 E
8 H9 _5 m: Y* x# O “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”: T& Q" S& K8 r5 p
1 V9 | r) n/ \! O) N+ L “没人能帮我……”" L5 a# f9 M2 o- ^
4 _) [+ f5 x/ t' w2 q4 \+ W “我走不出去,我不想走了”$ f2 l V) s' {
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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! H- p: a) K- f7 S 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。- ?7 H4 l9 \8 B3 Q2 j
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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4 }' E4 H7 M, W" Y% b “只有不断付出,才能得到爱”
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7 S" j" ^& C Z4 y3 f p 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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6 [1 D9 w7 d( z) x5 s- Y 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
K* A+ d: P: W8 g; m+ k! w( N# Y* [" ~
一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?+ L9 j7 m0 r, U
2 T6 L* J& d0 i- e* e- N5 n9 h 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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4 Q$ F" P, B( E. M. r' V! y “礼物太贵了,不要买了”3 j* f, @4 J, O$ i
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”; `* [+ }+ A6 R w, L6 `
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。; f3 S8 e9 \, c9 i5 V& E
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。1 U- D% I5 p6 q& N8 ]1 J
4 T& R0 ~9 `/ x7 X1 j# J 久而久之,她养成了一种思维和习惯:' y0 u. T- C6 g, o7 B* Y" F* B) Q
! F4 O9 ^( C: x) b6 K6 t 只有不断付出,才能得到爱。# s: s5 F$ r- f) L0 m
+ p3 T0 z( F' J, U0 ]$ I5 u 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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5 n4 {6 G, X% G. u" C “我不重要”。
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% @' D; S( O9 K$ h& c0 l; E 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。4 W! {( p0 n8 F/ m
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福" m$ q. G+ I% I& k
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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