|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[飲食常識] 番茄牛腩

[複製鏈接]

88

主題

1

好友

272

積分

小學生

Rank: 2

  • TA的每日心情

    昨天 09:58
  • 簽到天數: 28 天

    [LV.4]偶爾看看III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    906
    威望
    272
    主題
    88
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 前天 23:39 |只看該作者 |倒序瀏覽
    耗时:90分钟(含炖煮)
    材料:
    牛腩 500g
    番茄 4个(熟透的)
    洋葱 1/2个
    姜片 4片、蒜 3瓣
    八角 1颗、香叶 1片
    生抽 2勺、老抽 1/2勺、番茄酱 1大勺、盐、糖 适量
    步骤:
    牛腩切大块,冷水下锅焯水3分钟,捞出洗净。
    2个番茄切块,2个番茄用开水烫去皮后切小丁。
    热油爆香姜蒜、洋葱,下牛腩翻炒至微焦,加生抽、老抽、八角、香叶炒匀。
    加入番茄丁炒出红油,加热水没过肉3cm,大火煮沸后转小火炖1小时。
    加入番茄块和番茄酱,再炖15分钟,收汁到浓稠,加盐、糖调味。
    小贴士:
    番茄分两次放,第一次提酸味,第二次增加口感。
    用砂锅炖更香,中途水不够加热水。
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2025-10-6 06:23 , Processed in 0.028030 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部