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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”2 i9 R5 ?- ]$ E# H. k' }$ T, P: G
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。. t$ R# S$ F6 l( q! g+ W \
% g) B3 q, L% P4 z( x 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。( B4 Z- D0 R3 P' a$ ~5 H
8 d2 t0 W0 V9 k% u4 ` 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。! ]$ T3 O( ]& F
; j7 G9 _# _: R$ E9 S “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”3 i# T# v/ w) D( x1 A' T
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。% L& U/ o& q) `8 q; c
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。0 ?# s2 T& D+ p* W+ |' r3 Z
9 z1 V. g5 {% \$ c$ @0 U 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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+ n4 T* N; a- ? 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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s7 ^# b/ P, O4 h4 H 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。/ R6 ~5 k' m9 _2 m
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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( l' T4 p# B V. t ~, l1 g 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:- M4 ~/ ?' W& y ]; a
" ^6 ]5 o& u% K; n 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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# j: i i0 [1 k. o0 E* L% g' _ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:6 _- M5 m% G- r2 L0 U% m5 y, j
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“礼物太贵了,不要买了” ~' w( d5 ]% j. b, U/ n) [
3 x; P, F1 \: z/ B “家务我来就好,你不用管”3 k! j9 ] O; Q* u1 @9 F6 f
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”! z0 K2 ?. d8 f; J$ X/ a9 L
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?. u( M( [/ N% c$ J! r( y
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。$ ]+ J% l. J& ]) c0 N
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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8 Z6 k, N0 H0 o! d! p9 B “我不重要”。) V; s: s5 S9 _/ n. p1 q; v3 |+ G
: F7 q8 Q7 m2 C# x6 ~: E. Q l3 p 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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1 S+ s) _( i- V5 C$ S! c& ` 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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8 X6 x4 L* c$ Y# X 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福% g$ E+ D& g" f( }3 {
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。- S* H0 J7 J' b- V5 I5 N9 \
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