|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 豆豉鲮鱼爆油麦菜



返回列表 發新帖
查看: 139|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 豆豉鲮鱼爆油麦菜

[複製鏈接]
ab77777

5591

主題

0

好友

3萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    11 小時前

    • 簽到天數: 3229 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2371
    金錢
    2531
    威望
    31358
    主題
    5591

    中學生 高中生 附件達人 大學生 文章勇士 回文勇士 文明人 附件高人 文章達人 教授 愛因斯坦 男生勳章

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2025-6-20 15:54:56 |只看該作者 |倒序瀏覽

    豆豉鲮鱼爆油麦菜
    [url=][/url]



    食材明细
    主料
    辅料

    豆豉鲮鱼爆油麦菜的做法步骤

    • 1
      豆豉鲮鱼罐一个买你喜欢的牌子，油麦菜尽量买新鲜的才好吃

    • 2
      尾巴剪一点掉就不要了，切成大拇指般大小

    • 3
      豆豉鲮鱼捣碎【不要太碎哈】连同一些豆豉一起使用

    • 4
      锅热下油小火爆香蒜头与辣椒丝，倒入豆豉鲮鱼翻炒下

    • 5
      倒入油麦菜并下调味，大火翻炒几下即可

    • 6
      下饭首选


    小窍门
    大火翻炒几下即可，以免菜老了



    ddfd2e2497bdd389adb52069f96a0679_p800.jpg (274.05 KB, 下載次數: 16)

    ddfd2e2497bdd389adb52069f96a0679_p800.jpg

    回復

    使用道具 舉報

    Djb222

    1

    主題

    1

    好友

    1361

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    11 小時前

    • 簽到天數: 645 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    681
    威望
    1361
    主題
    1
    沙發
    發表於 2025-6-21 08:43:13 |只看該作者
    經典又好吃！！！
    回復

    使用道具 舉報

    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2025-8-15 20:14 , Processed in 0.176640 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部