
| 鳕鱼 2条 | 胡萝卜 一根 |
| 蒜毫 100克 | 葱 |
| 姜 | 大蒜 |
| 油 | 李锦记旧庄蚝油 一勺 |
| 料酒 一勺 | 李锦记天成鲜酱油 一小勺 |
| 米醋 一大勺 | 白糖 |
| 食盐 | 面粉 |

1.鳕鱼洗净切段。

2.放入盆里,放入耗油和料酒抓匀。

3.面粉,倒入适量的水。拌成面糊,备用。

4.胡萝卜和蒜毫洗净。

5.蒜毫切段,胡萝卜切片。葱姜蒜切碎。

6.锅里放入适量的油烧热。

7.把腌制的鱼段,裹上面糊放入油锅。

8.炸制金黄色。捞出控干油。

9.锅里放入适量的油烧热,放入切碎的葱姜蒜炒香。

10.放入胡萝卜片翻炒。

11.放人蒜毫,翻炒。

12.放人炸好的鱼段,翻炒。放入米醋和白糖,食盐调味。

13.出锅,完成。
一定要先放醋在放糖最后放盐。这样炒出来的酸甜爽口。


| 歡迎光臨 比思論壇 (http://hkcdn.shop/) | Powered by Discuz! X2.5 |