| 面粉 | 菠菜 |
| 红萝卜 | 西红柿 |
| 芋头 | 洋葱 |
| 红萝卜 | 鸡蛋皮 |
| 菠菜叶 |
1.
菠菜切段，加点水放入料理机打碎，红萝卜和西红柿切块加水一起放入料理机打碎！
2.
打碎的汁子用笼布过滤掉渣子，留下我们需要的红色水和绿色水！
3.
分别用三种水和三块面，醒发半个小时。
4.
擀成5毫米厚的圆饼状。
5.
切成大约5毫米乘8毫米的小长方体！
6.
搓成卷，可以在手掌上搓这样出来的麻食是光滑的，也可以在盘子上搓，形成有花纹的卷。
7.
煮熟捞出！
8.
炒菜，洋葱，芋头，红萝卜一起炒，加了早上剩下的红烧老母鸡汁子，味道就很香了，放入自己喜欢的调料！炒熟后加入刚的煮麻食汤，锅开后放入麻食，菠菜叶，鸡蛋皮。全家人一起动手搓麻
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