蒼之濤 發表於 2021-2-9 10:08:28

髮菜蠔豉燜冬菇

健康小貼士：

髮菜，含豐富蛋白質、碘、鐵、鈣等人體必需的礦物質和七種氨基酸，能預防缺鐵性貧血、甲狀腺腫大、冠心病、動脈硬化等，可加速傷口癒合，排毒降血壓。甚至有說能以形補形，有助頭髮生長，按中醫五色食物來說，黑色髮菜屬水，入腎。「腎主黑色，其華在髮。」意謂髮為腎之華（花朵），頭髮的健康、潤澤等也取決於腎臟的狀況。髮菜助黑髮生髮，亦非完全沒根據。

ssx51466 發表於 2021-2-9 19:52:45

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甘草 發表於 2022-10-30 18:46:12

吃得开心

找你大爷的 發表於 2026-4-30 06:55:34

建議盡量選取
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