无欲则刚 發表於 6 天前

节后清脂菜:果醋拌木耳

食材明细
主料
[*]泡发秋木耳100克
[*]小西红柿4枚
[*]彩椒20克
[*]苦菊20克
[*]蒜2瓣
[*]干红辣椒3个
[*]花椒10粒

辅料
[*]苹果醋1大匙(15ml)
[*]生抽1小匙(5ml)
[*]糖1/2小匙(2.5ml)
[*]盐1/4小匙


[*]原味口味
[*]拌工艺
[*]廿分钟耗时
[*]简单难度

果醋拌木耳的做法步骤

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1
水开后将泡发好的木耳倒入,焯约一分钟后捞出沥干水份。

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2
用冷水将洗干净的苦菊泡在容器里备用。

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3
小西红杭切成小牙状,彩椒切大块。

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4
焯好的木耳里倒入生抽和盐,放入糖拌匀。

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5
锅里油热后,放入花椒、蒜片和干红辣椒,炸至蒜片变黄即可。

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6
将上一步中炸好的油倒入木耳中。

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7
倒入小西红柿和彩椒。

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8
倒入果醋,充分拌匀。

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9
最后,从冷水中将苦菊捞出,放在木耳上轻轻翻拌,就可以食用啦。



Djb222 發表於 5 天前

吃草我可吃不下!!!
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