减肥党福音，低卡小甜品香蕉舒芙蕾
食材明细主料
[*]香蕉1根
[*]鸡蛋两个
辅料
[*]水果若干
[*]黄油适量
调料
[*]蜂蜜少许
[*]甜味口味
[*]煎工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度
香蕉舒芙蕾的做法步骤
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把香蕉去皮放进碗里用勺子或叉子按成泥。
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加两个鸡蛋黄搅拌均匀。
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3
蛋清用打蛋器打发。
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4
打发的蛋清分两次加进香蕉泥中混合均匀。
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锅内涂上一层黄油，开小火，放入一勺搅拌好的糊糊，每面分别煎3分钟左右。
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取出煎好的舒芙蕾放上自己喜欢的水果摆盘，最后淋上少许蜂蜜即可。
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香甜松软很好吃哦！
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